Praxis Esslösungen
Hallo, ich bin Michelle Widmer, Ernährungsberaterin und Gründerin der Praxis Esslösungen.
Meine Therapieschwerpunkte sind Essverhaltensveränderungen, Essverhaltensstörungen, Gewichtsmanagement und Adipositas.
Sie wünschen sich mehr Zufriedenheit und Sicherheit bezüglich Ihrem Essverhalten?
Als spezialisierte Ernährungsberaterin in Verhaltensänderungen (BSc BFH & MAS in Therapie/Beratung) begleite ich Sie gerne auf diesem Weg.
Dabei setze ich auf einen ausgewogenen Mix von evidenzbasierten Empfehlungen und Praktiken, um Ihnen in Ihrem Essverhalten mehr Bewusstsein und in Folge Wahlmöglichkeiten zu schaffen.
Sie sind bei mir richtig, wenn Sie...
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ungünstige Essgewohnheiten ablegen wollen, aber noch nicht wissen wie
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sich ein bewussteres Essverhalten wünschen, es aber noch nicht geschafft haben
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ab-/zunehmen oder Ihr Gewicht halten wollen
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ohne Diät abnehmen wollen oder vor lauter Empfehlungen Orientierung brauchen
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lernen wollen, mit Genuss und ohne Verzicht nach Hunger und Sättigung zu essen
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bemerken, dass Stress, Wut, Enttäuschung, Langeweile oder noch unklar was, bei Ihnen zum Essen führt und Sie dies verändern wollen
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Frieden mit dem Essen, Ihrem Körper und/oder Ihrer Personenwaage schliessen wollen ...