Praxis Esslösungen
Hallo, ich bin Michelle Widmer, Ernährungsberaterin und Gründerin der Praxis Esslösungen.
Meine Therapieschwerpunkte sind Essverhaltensstörungen und Adipositas.
Sie wünschen sich mehr Sicherheit und Zufriedenheit im eigenen Ess- und Ernährungsverhalten?
Als spezialisierte Ernährungsberaterin in Verhaltensänderungen (BSc BFH & MAS in Therapie/Beratung) begleite ich Sie gerne auf diesem Weg.
Dabei setze ich auf einen ausgewogenen Mix von evidenzbasierten Empfehlungen und Praktiken, um Ihnen in Ihrem Essverhalten mehr Bewusstsein und in Folge Wahlmöglichkeiten zu schaffen.
Sie sind bei mir richtig, wenn Sie...
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Mühe haben ungünstige Essgewohnheiten abzulegen
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sich ein bewussteres Essverhalten wünschen
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ab-/zunehmen oder Ihr Gewicht halten wollen
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vor lauter Diätempfehlungen eine Orientierung brauchen
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lernen wollen wieder nach Hunger- und Sättigungsgefühlen zu essen sowie hilfreich mit Esslust und emotionalem Essen umzugehen
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Ihre Personenwaage wieder unterstützend im Alltag einsetzen wollen …